暑い日には温かいうどんがおすすめ！「釧路のいわし味噌煮」で簡単に作れるレシピを紹介します。
暑い日には冷たいものを食べたくなりますが、実は温かいものを食べる方が体に良いと言われています。
温かいものを食べると、体温が上がり、汗をかいて熱を放出することで体を冷やす効果があります。
また、温かいものは消化にも良く、胃腸の働きを活発にします。
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「たなしぐらし」は移転しました！！
https://tanashigurashi.com/ です！
2022年11月に西東京市の田無に引っ越しました。
筆者の日々の暮らしと田無の情報を発信するブログです。
ヘッダの絵は筆者とピクミンです。妻が描いてくれました。
暑い日には温かいうどんがおすすめ！「釧路のいわし味噌煮」で簡単に作れるレシピを紹介します。
暑い日には冷たいものを食べたくなりますが、実は温かいものを食べる方が体に良いと言われています。
温かいものを食べると、体温が上がり、汗をかいて熱を放出することで体を冷やす効果があります。
また、温かいものは消化にも良く、胃腸の働きを活発にします。
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